Guide des services liés à la dépression Services communautaires et en ligne

À propos de cette ressource

Auteur : Programme régional de lutte contre le cancer de Waterloo Wellington

Révisé : octobre 2020

Guide communautaire et en ligne à l'intention des patients atteints de cancer et des prestataires de soins

Beaucoup de gens se sentent tristes après un diagnostic de cancer, pendant le traitement ou après la fin du traitement. La dépression est bien plus qu'un simple sentiment de tristesse. La dépression est une affection traitable qui peut toucher les adultes atteints d'un cancer.

Que dois-je faire en premier ?

Si vous présentez des symptômes ou des changements d'humeur :

Parlez-en à votre équipe soignante.
Apprenez à gérer vos symptômes.
1. Téléchargez ici une copie des guides de gestion des symptômes des patients de Santé Ontario – Cancer Care Ontario pour la dépression, l'anxiété, la douleur et la fatigue.
Les cas de dépression modérée ou grave peuvent être pris en charge par des travailleurs sociaux spécialisés dans le cancer ou par un psychiatre. Parlez-en à votre équipe soignante pour obtenir une recommandation.
Les personnes souffrant de dépression légère ou modérée peuvent bénéficier de l'un des services d'aide communautaires ou en ligne suivants.

Communauté

Vérifiez les services/avantages offerts par votre programme d'aide aux employés sur votre lieu de travail.
Agences avec barèmes dégressifs (les frais sont ajustés) :
KW Counselling, Carizon (Mosaic), Centre de consultation familiale de Cambridge et North Dumfries, Centre de consultation communautaire interconfessionnel, Lutherwood Family Counselling, Shalom Counselling, Woolwich Counselling Centre
Psychology Today propose une liste de conseillers dans votre région.

Ressources communautaires pour lutter contre la dépression

Hopespring

Appelez ou rendez-vous chez Hopespring pour en savoir plus sur leurs programmes. Parlez à un travailleur social chez HopeSpring, en personne ou depuis chez vous. Hopespring offre ses services gratuitement. 519-742-4673

Équipe de santé familiale

Faites-vous partie d'une équipe de soins de santé familiale ? Si oui, vous pouvez appeler votre équipe de soins de santé familiale pour organiser une rencontre avec leur travailleur social. Appelez votre équipe de soins de santé familiale.

Association canadienne pour la santé mentale

BounceBack® est un programme gratuit de développement des compétences. Ce programme est conçu pour aider les adultes et les jeunes de 15 ans et plus à gérer la déprime, la dépression légère à modérée, l'anxiété, le stress ou l'inquiétude. 1-866-345-0224

Société canadienne du cancer

Programme provincial de soutien par les pairs : programme offert du lundi au vendredi pour obtenir des renseignements sur les groupes de soutien locaux, des conseils pour trouver un médecin et du soutien par les pairs. 1-888-486-8236

Ici 24 heures sur 24, 7 jours sur 7

Ici, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, vous pouvez accéder aux services liés à la toxicomanie, à la santé mentale et aux situations de crise dans la région de Waterloo Wellington. Les services sont offerts par 12 organismes de la région. 1-844-437-3247

Centre WRHN

Inscrivez-vous à l'atelier « Faire face au cancer » WRHN . Appelez Hopespring pour vous inscrire : 519-742-4673

Ressources en ligne sur la dépression

Santé mentale électronique

Aide, services et soutien en matière de santé mentale

Healthline

Programmes de santé mentale et de lutte contre la toxicomanie

Agence du cancer de la Colombie-Britannique

Liens utiles vers des ressources

Centre d'interventions cliniques

Fiches d'information et fiches de travail

Partenaires de santé Trillium

Vidéos de formation pour la relaxation

Pleine conscience Palouse

Cours en ligne gratuit de 8 semaines

Code QR noir et blanc sur fond blanc. Le code QR est centré et contient des informations numériques encodées.

Utilisez cette ressource à titre informatif uniquement. Elle ne remplace pas les conseils médicaux prodigués par votre médecin ou d'autres professionnels de santé.

Courriel : wrhn

Site web : www.cancerwaterloowelllington.ca