ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਮਿਤੀ Waterloo Regional Health Network ( WRHN ) ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਨਮ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਵੀ ਖਾਸ ਬੇਨਤੀਆਂ ਲਿਖਣ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਇੱਕ ਭਾਗ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਸਕਣ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਾਗਜ਼ਾਤ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਿਆਓ:
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:
ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਠਹਿਰਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣਗੀਆਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਸਮੇਤ ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓ। WRHN ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੁੰਮ ਜਾਂ ਚੋਰੀ ਹੋਈ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਲਿਆਉਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, WRHN ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਵੇਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੋਹਫ਼ੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਅਤੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੀਜੀ ਮੰਜ਼ਿਲ 'ਤੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਜਨਮ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ:
ਇੱਕ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਮਾਹਿਰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। WRHN , ਇੱਕ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਮਾਹਿਰ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ 24 ਘੰਟੇ, ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ 7 ਦਿਨ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਲ 'ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਮਾਹਿਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਣੇਪੇ ਅਤੇ ਜਨਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਮਾਹਿਰ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰਾਂ ਕੋਲ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁੱਢਲੀ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰਾਂ ਕੋਲ "ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰ" ਹੁੰਦੇ ਹਨ WRHN . ਉਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਜਣੇਪੇ, ਜਨਮ, ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਘਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਦਾਈਆਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਜਣੇਪੇ, ਜਨਮ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦਾਈ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਦਾਈ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦਾਈਆਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਚਾਰ ਦਾਈਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਹਨ ਜੋ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਥੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ WRHN :
ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਰਦ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ:
ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ। ਸੋਸਾਇਟੀ ਆਫ਼ ਔਬਸਟੇਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨਜ਼ ਐਂਡ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟਸ ਆਫ਼ ਕੈਨੇਡਾ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੀ ਹੈ:
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ (ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ) ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਇੱਕ ਛੇਕ ਰਾਹੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਰਜ਼ੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਦਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਮਾਹਿਰ ਕੋਲ ਭੇਜੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਦਾਈ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣਗੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਉਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਦੇਵਾਂਗੇ WRHN ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੂਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਦੱਸੇਗੀ ਕਿ ਇਹ ਕਦੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ:
ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਰੂਮ ਦੇ ਬਾਹਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਾਂਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ। ਉਹ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਬੈਠਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਗੇ। ਹੋਰ ਦੇਖਭਾਲ ਸਾਥੀ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਰੂਮ ਜਾਂ ਰਿਕਵਰੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਣਗੇ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮ ਜਣੇਪੇ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋਗੇ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਣੇਪੇ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰਾਂਗੇ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਦਾਖਲ ਕਰਾਂਗੇ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਉਂਦੇ ਹੋ WRHN ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਜਨਮ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰੀਏ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਜਣੇਪਾ ਪੀੜਾਂ ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਣੇਪਾ ਪੀੜਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਣੇਪਾ ਪੀੜਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨੀ।
ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਜਣੇਪੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਦਿਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਛੋਟੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜਣੇਪੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਬੱਚਾ ਜਨਮ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਦਿਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਉਸ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਿਸ ਦਿਨ ਇਹ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਹੋਵੇ । ਹਰ ਰੋਜ਼, ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਲਈ ਤਹਿ ਕੀਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਬੁਲਾਉਣ ਦਾ ਕ੍ਰਮ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਵਿਅਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦੇਰੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਵਾਲੇ ਦਿਨ, ਸਾਨੂੰ ਸਵੇਰੇ 10 ਵਜੇ 519-749-4300 , ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ 2345 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਰਿਸੋਰਸ ਨਰਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਹਸਪਤਾਲ ਕਦੋਂ ਆਉਣਾ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਆਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਣੇਪੇ ਅਤੇ ਜਣੇਪੇ ਲਈ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਾਕੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਇੰਡਕਸ਼ਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਭੋਜਨ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਜਨਮ ਲੈਣ ਲਈ ਜਣੇਪੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਯੋਨੀ ਰਾਹੀਂ ਜਨਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਦੇਰੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੋਰਡ ਕਲੈਂਪਿੰਗ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾੜੂਏ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ। ਦੇਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਲੈਸੈਂਟਾ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਖੂਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਦੇਰੀ 30 ਸਕਿੰਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਵੇਗੀ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਭੀਨਾਲ ਦੇ ਖੂਨ ਅਤੇ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ:
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਟੈਮ ਸੈੱਲ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਲੈਕਸ਼ਨ ਕਿੱਟਾਂ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਰਸ ਜਾਂ ਦਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚਮੜੀ-ਤੋਂ-ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨਾਲ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗੀ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਕੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕਮਰਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕਮਰੇ ਦੀ ਕਿਸਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦਾਈ ਤੋਂ ਦੇਖਭਾਲ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਘਰ ਜਾ ਸਕੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਘਰ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਛੇ ਹਫ਼ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪੀਰੀਅਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਗਰਭਵਤੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟ ਹੋਵੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਸੇ ਦਾਈ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋਗੇ।
ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਹਦਾਇਤਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪੈਕੇਜ ਦੇਵਾਂਗੇ। ਉਹ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਨਮ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼ ਨਾਮਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਸੱਤ ਤੋਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਬੀ ਬਲੂਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ:
ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ:
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਰੋਤ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਜਾਓ:
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਜਾਂ 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ:
ਆਪਣੇ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਜੇਕਰ:
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਇਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਘਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੇਗਾ।
ਆਪਣੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਦਾਈ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨਜ਼ ਐਂਡ ਸਰਜਨਜ਼ ਆਫ਼ ਓਨਟਾਰੀਓ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਸੋਸਾਇਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ:
ਨਿਓਨੇਟਲ ਇੰਟੈਂਸਿਵ ਕੇਅਰ ਯੂਨਿਟ (NICU) ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬਿਲੀਰੂਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਵੈਲ-ਬੇਬੀ/ਬਿਲੀ ਕਲੀਨਿਕ ਵਾਪਸ ਜਾ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਹੈਲਥ ਕੈਨੇਡਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਪਹਿਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਖੁਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਓ। ਤੁਹਾਡੀ ਨਰਸ, ਦਾਈ, ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੂਲਾ ਖੁਆਉਣਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਇਰਨ-ਫੋਰਟੀਫਾਈਡ ਵਪਾਰਕ ਫਾਰਮੂਲਾ ਵਰਤੋ। ਪਹਿਲੇ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਮਨੁੱਖੀ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੀ ਪਿਲਾਓ।
ਆਪਣੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ:
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।