ሆርሞን ቴራፒ ንመንሽሮ ፕሮስቴት፡ ጎናዊ ሳዕቤናትን ጾታዊ ለውጥን

• ብማይ፣ ብፋኖ ኣዝሒልካ ቀሊል ወይ ንጣር ዘለዎ ክዳን ምኽዳን።
• ኣልኮላዊ መስተ፡ ካፈይን፡ ቀመማዊ መግብን ውዑይ መስተታትን ውዑይ መስተ ከምጽኡ ስለ ዝኽእሉ ምውጋድ።
• ምሕርቃም ወይ ጭንቀት ዝስምዓካ ንውዑይ ንፋስ ከጋድዶ ይኽእል።
• ብዛዕባ ክሕግዙ ዝኽእሉ መድሃኒታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

• ካብ ልስሉስ ጨርቂ ዝተሰርሐ ልሕሉሕ ማልያ ተኸደን።
• ዝሑል ወይ ውዑይ ኮምፕረስ ምልካይ።
• ኣብ ዶክተር ዝሽየጥ መድሃኒት ቃንዛ ውሰድ።

• ጥዕናኻ ንምክትታል ምስ ሓኪም ስድራቤትካ ስራሕ።
• ጥዕና ዘለዎ መግቢ ምብላዕ – ስብሒ፡ ሽኮር ዘለዎም ምቁር መግብታትን ልዑል ጨው ዘለዎም መግብታትን ገደብ። ምሉእ እኽሊ፡ ፍረታት፡ ኣሕምልትን ትሑት ስብሒ ዘለዎ ፕሮቲንን ምብላዕ።
• ንጡፍ ኩን – ኣብ ነፍሲ ወከፍ መዓልቲ ን30 ደቓይቕ ንጥፈታት ዕላማ ግበር።
• ኣዕጽምትኻ ድልዱል ንኽኸውን ናይ ሓይሊ ምውስዋስ ኣካላት ግበር።
• ምስ ጉጅለ ክንክን ጥዕናኻ ብዛዕባ ምውሳድ ካልሲየምን ቪታሚን ዲን ተዘራረብ።

• ምስ መጻምድትኻ፡ ስድራቤትካ፡ ወይ ናይ ቀረባ ዓርክኻ ተዘራረብ- ስምዒታትካ ምክፋል ንኻልኦት ብዛዕባ እቲ ትሓልፎ ዘለኻ ስምዒት ንኽፈልጡ ክሕግዞም ይኽእል።
• ንጋንታ ክንክን ጥዕናኻ ናብ ማሕበራዊ ሰራሕተኛ ክውከሰካ ሕተቶ።
• ኣብ ናይ ደገፍ ጉጅለ ተጸንበሩ – ምስ ሓደ መንሽሮ ፕሮስቴት ዘለዎ ሰብ ተዘራረብ፣ ንሱ’ውን ተመሳሳሊ ክስምዖ ይኽእል።
• ብዛዕባ ገዛእ ርእስኻ ጽቡቕ ስምዒት ዝፈጥረልካ ነገራት ግበር።
• ጥዕና ዘለዎ መግቢ ምብላዕ ንጡፍ ኩን።
• ምስ መጻምድትኻ ቅርበትን ጾታዊ ርክብን ክትገብር ጻዕሪ ግበር - ሓልዮትካ ንምርኣይ ሓደስቲ መገድታት ተማሃር።

• መንሽሮ ፕሮስቴትን ኣተሓሕዛኡን መብዛሕትኡ ግዜ ንጾታዊ ድሌትካን ንውላድ ናይ ምፍራይ ዓቕምኻን ይጸልዎ።
• ብሰንኪ መንሽሮ ምህላውካ ዝስምዓካ ስምዒት፡ ወይ ካብቲ ሕክምና ባዕሉ ንጾታዊ ርክብ ድሌት ክውሕደካ ይኽእል እዩ። ምስ ግዜ ክምለስ ይኽእል እዩ።
• ርውየት (ጫፍ ጾታዊ ፍናን) – ሕጂ’ውን ናይ ርውየት ደስታ ክስመዓካ እዩ፣ ግን ውሑድ ወይ ፈሳሲ ኣይፍኖን።

• ምስ መጻምድትኻ ተዘራረብ – ግሉጽን ሓቀኛን ኩን።
• ክልቴኹም ሓበሬታ ክትረኽቡ ምእንቲ መጻምድትኹም ምሳኹም ናብ ዶክተር ኣምጽኡ። ቅድሚ ምብጻሕኩም ሕቶታትኩም ጽሓፉ።
• ጽቡቕ ዕረፍቲ ምስ ኣዕረፍካ ጾታዊ ርክብ ክትገብር መደብ ግበር። ቅድሚ ጾታዊ ርክብ ሽንቲ ምፍሳስካ ባዶ ምግባር፡ ሽንቲ ከይፈስስ እንተተጨኒቕካ ድማ ኮንዶም ምግባር።
• ሓልዮትካ ንምርኣይ ሓድሽ መገድታት ክትፍትን ፍቓደኛ ኩን። ምሕቋፍ፡ ምስዓምን ኢድ ምጭባጥን፡ ጾታዊ ርክብ ከይገበርካ ብቐረባ ክትጸንሕ ክሕግዘካ ይኽእል።
• ተወሳኺ ደገፍ እንተደሊኻ፡ ንጋንታ ክንክን ጥዕናኻ ናብ ማሕበራዊ ሰራሕተኛ ክውከሰካ ሕተቶ

መንሽሮ ፕሮስቴትን ኣተሓሕዛኡን መብዛሕትኡ ግዜ ንመትሎኻን ንውላድ ናይ ምፍራይ ዓቕምኻን ይጸልዎ። ካብ ሕክምና መንሽሮኻ ኣብ ነርቭታትን ሰራውር ደምን ዝበጽሕ ጉድኣት ምትንሳእ ከጸግመካ ይኽእል እዩ።

• ድሕሪ መጥባሕቲ – ምትንሳእካ ኣብተን ቀዳሞት ሒደት ኣዋርሕ ድኹም ክኸውን ይኽእል። ኣብ ጥቓ ፕሮስቴትካ ዝርከቡ ነርቭታት እንተዘይተኣልዮም እዚ ኣብ ዝቕጽሉ ክልተ ዓመታት ክመሓየሽ ይኽእል።
• ድሕሪ ጨረርታ ፍወሳ – ንብዙሕ ኣዋርሕ ምትንሳእካ ከምቲ ናይ ቀደም ከቢድ ክኸውን ኣይክእልን እዩ።
• ድሕሪ ሆርሞን ቴራፒ – ንብዙሕ ዓመታት ኣብ ሆርሞን ቴራፒ እንተዘይኮይንካ ድሕሪ ገለ ሰሙናት ወይ ኣዋርሕ ምትንሳእካ ናብ ንቡር ክምለስ ይኽእል።
• ርውየት (ጫፍ ጾታዊ ፍናን) – ሕጂ’ውን ናይ ርውየት ደስታ ክስመዓካ እዩ፣ ግን ውሑድ ወይ ፈሳሲ ኣይፍኖን።

እንታይ ዓይነት ኣማራጺታት ንዓኻ ዝበለጸ ምዃኑ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ዓይነታት ሕክምና ድማ፤

• ብኣፍ ዝውሰድ መድሃኒት –ከፊላዊ ምትንሳእ ክትገብር እንተኽኢልካ እዚ ጽቡቕ ኣማራጺ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚኦም ድሕሪ ጨረርታ ፍወሳ ወይ ኣብ እዋን መጥባሕቲ ነርቭታት እንተዘይተኣልዮም ዝበለጸ ይሰርሑ።
• ኣብ ብልዕቲ እትጥቀመሉ መድሃኒት – ኣብ መኽፈቲ ብልዕቲ ሽጉርቲ መድሃኒት ትእቱ፡ ወይ ድማ ኣብ መሰረት ብልዕቲ ፈሳሲ ትወግእ። ምትንሳእኪ ድሕሪ ሒደት ደቓይቕ ክጅምር ኣለዎ፣ ካብ 30 ክሳብ 60 ደቓይቕ ድማ ክጸንሕ ኣለዎ።
• መሳርሒ ምትንሳእ ቫክዩም – ብልዕትኻ ኣብ ምስ ፓምፕ ዝተተሓሓዘ ቱቦ ከተቐምጦ ኢኻ። እቲ ፓምፕ ከም ባዶነት ደም ናብ ብልዕትኻ ስሒቡ ምትንሳእ ክፈጥር እዩ። ብልዕትኻ ኣብ መሰረቱ ቀለቤት ብምቕማጥ ተሪር ይጸንሕ።
• ምትካል ብልዕቲ – ኣብ ውሽጢ ብልዕትኻ ጽምዲ ቱቦታት ንምቕማጥ መጥባሕቲ የድሊ። ብድሕሪኡ እቶም ቱቦታት ብፈሳሲ ይምላኡ እሞ ምትንሳእ ይፈጥሩ።