ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ 'ਤੇ ਜਾਓ

ਆਪਣੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ

ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਇਹ 5.2 mmol/L ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਹਰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਦੋ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਇਹ 6.6 mmol/L ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਤੁਹਾਡੀ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੀਟਰ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਾਂਗੇ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸਪਲਾਈਆਂ

  • ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰ ਕਿੱਟ
  • ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪਸ
  • ਡੇਲਿਕਾ ਲੈਂਸਿੰਗ ਡਿਵਾਈਸ
  • ਡੇਲਿਕਾ ਲੈਂਸੇਟ
  • ਡਾਟਾ ਲੌਗਬੁੱਕ

ਆਪਣੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

  1. ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਤਿਆਰ ਕਰੋ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸੁਕਾ ਲਓ।
  2. ਲੈਂਸੈੱਟ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਲੈਂਸੈੱਟ ਨਾਲ ਲੋਡ ਕਰੋ। ਚਿੱਟੀ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਕਲਿੱਕ ਨਾ ਕਰੇ।
  3. ਮਾਨੀਟਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪ ਪਾਓ।
  4. ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।
  5. ਇੱਕ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਮਾਸ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਲੈਂਸੇਟ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਬਾਓ। ਰਿਲੀਜ਼ ਬਟਨ (ਹਰਾ) ਦਬਾਓ। ਖੂਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਬਣਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
  6. ਖੂਨ ਦੀ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਟੈਸਟ ਸਟ੍ਰਿਪ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਗੂੜ੍ਹੀ ਧਾਰੀ 'ਤੇ ਛੂਹੋ ਅਤੇ ਫੜੋ। ਗੂੜ੍ਹੀ ਧਾਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰੋ।
  7. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ।
  8. ਆਪਣੀ ਲੌਗਬੁੱਕ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਨ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਨੂੰ (519) 749-4300, ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ 2622 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।

ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਕਲੀਨਿਕ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਵਿਜ਼ਿਟ

ਜੈਸਟੇਸ਼ਨਲ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕਲੀਨਿਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਫੇਰੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

  • ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਮੀਟਰ
  • ਤੁਹਾਡੀ ਲੌਗ ਬੁੱਕ
  • ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਧਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਰਿਕਾਰਡ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਾਲੋ-ਅੱਪ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ (519) 749-4300, ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ 2622 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।