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Cómo medir tu nivel de azúcar en sangre

Antes del desayuno, comprueba tu nivel de glucosa en sangre. Se trata de una prueba de glucemia en ayunas. El valor debe ser de 5,2 mmol/L o menos.

Dos horas después de cada comida, comprueba tu nivel de azúcar en sangre. Debería ser de 6,6 mmol/L o menos.

Analizaremos contigo los resultados de tu medidor de glucemia en la cita de seguimiento que tendrás la semana que viene en el Centro de Educación sobre la Diabetes.

Materiales que necesitas

  • Kit para medir la glucosa en sangre
  • Tiras reactivas para medir la glucosa en sangre
  • Dispositivo de punción Delica
  • Lancetas Delica
  • Cuaderno de registro de datos

Cómo medir tu nivel de azúcar en sangre

  1. Prepara el dedo. Lávate las manos con agua tibia y sécalas.
  2. Coloca la lanceta en el dispositivo. Desliza la barra blanca hasta que se oiga un clic.
  3. Introduce una tira reactiva en el medidor.
  4. Deja el brazo colgando a lo largo del cuerpo durante unos instantes. Así se favorece el flujo sanguíneo hacia las yemas de los dedos.
  5. Presiona suavemente el dispositivo de punción contra la parte carnosa de uno de los dedos. Pulsa el botón de liberación (verde). Espera unos segundos a que se forme una gotita de sangre.
  6. Mantén la gota de sangre en contacto con el borde de la tira reactiva, junto a la franja más oscura. Rellena completamente la franja oscura.
  7. Se mostrarán los resultados de la glucemia.
  8. Anota la lectura en tu cuaderno de bitácora.

Si tiene alguna duda, llame al Centro de Educación sobre la Diabetes al (519) 749-4300, ext. 2622.

Visita de seguimiento en la clínica de diabetes gestacional

Para tu visita de seguimiento a la Clínica de Diabetes Gestacional, debes traer:

  • Tu medidor de glucemia
  • Tu cuaderno de bitácora
  • Un registro de lo que has comido durante tres días

Si no puede acudir a la visita de seguimiento, llame al (519) 749-4300, ext. 2622, para concertar una nueva cita.