Daryeelka Maqaarka Inta lagu jiro Daaweynta Shucaaca

Daawaynta shucaacu waxay dhaawacdaa unugyada kansarka iyo unugyada caafimaadka qaba ee u dhow. Waxaa laga yaabaa inaad yeelato waxyeellooyin (isbeddello) meesha jirkaaga lagu daweynayo.

Dhibaatooyinka soo raaca shucaaca ayaa noqon kara:

• Ka bilow qayb ahaan daawayntaada
• Jooji dhowr toddobaad ka dib marka daawayntaadu dhammaato

Haddii aad leedahay waxyeellooyin, ama aad u baahan tahay inaad waydiiso su'aal, la hadal mid ka mid ah xubnaha kooxdaada daryeelka caafimaadka:

• Dhakhtarka Kansarka ee Shucaaca (Dhakhtarka Kansarka)
• Kalkaaliyaha Oncology
• Daaweeyaha shucaaca

Shucaaca ayaa soo mara maqaarkaaga. Tani waxay u keeni kartaa isbedel maqaarkaaga aagga daawaynta. Maqaarkaagu wuxuu dareemi karaa:

• Diiran
• Cuncun
• U ekaato casaan (sida gubasho qorraxeed)
• Wuu fiiqmi karaa

• Ku dhaq adigoo isticmaalaya biyo diirran iyo saabuun khafiif ah
• Ku qallaji tuwaal jilicsan
• Ha xoqin, ha xoqin, hana xoqin
• Ha isticmaalin wax kiriim ama budo ah ilaa ay kuu sheegaan kooxdaada shucaaca
• Xiro dhar dabacsan
• Waxaad isticmaali kartaa deodorant ilaa cududdaadu ka guduudato ama ka xanuunsato
• Ka dabool aagga qorraxda, qabowga iyo dabaysha
• Isticmaal mandiil koronto si aad ugu xiirto aagga la daweeyay

Marka daawayntaadu dhammaato, isbeddellada ku yimaada maqaarkaaga ayaa laga yaabaa inay ka sii daraan ka hor intaysan fiicnaan. Tani waa caadi. Isbeddelladani waxay ugu badnaan doonaan 7-10 maalmood gudahood. Raac tilmaamahan daryeelka maqaarka ilaa maqaarkaagu uu fiicnaado.

Wixii hadda ka dambeeya, maqaarka ku jira meesha la daweeyay wuxuu had iyo jeer si dhakhso ah u guban doonaa qorraxda marka loo eego inta kale ee jirkaaga. Ka ilaali qorraxda adigoo daboolaya ama isticmaalaya kareemka qorraxda - SPF 30 (UVA/UVB) ama ka sareeya. Waxaad bilaabi kartaa inaad isticmaasho kareemka qorraxda marka maqaarkaagu bogsado.

U isticmaal ilahan macluumaadkaaga kaliya. Ma bedelayso talada caafimaadka dhakhtarkaaga ama xirfadlayaasha kale ee daryeelka caafimaadka. 

Iimayl: cancerpatienteed@ wrhn .ca 

Website: www.cancerwaterloowellington.ca