لنف ادم مقدمه‌ای برای بیماران مبتلا به سرطان پستان

لنف ادم تورم غیرطبیعی قسمتی از بدن است. رگ‌های لنفاوی که مایع را حمل می‌کنند، آسیب دیده و/یا دچار انسداد می‌شوند که منجر به تجمع مایع، پروتئین و مواد زائد در بافت‌ها می‌شود. لنف ادم یک بیماری مزمن و غیرقابل درمان است، اما در صورت تشخیص و درمان زودهنگام، قابل کنترل است.

از هر پنج نفری که از سرطان سینه جان سالم به در می‌برند، یک نفر در طول زندگی خود دچار لنف ادم می‌شود. اگر بیش از یکی از این درمان‌ها را انجام داده باشید، خطر ابتلا به لنف ادم در طول زندگی شما افزایش می‌یابد:

• عمل جراحی
• برداشتن غدد لنفاوی
• تابش

نسخه بدن: لنف ادم می‌تواند بلافاصله پس از جراحی یا تا سال‌ها بعد خود را نشان دهد. اکثر زنان علائم را در سه سال اول درمان نشان می‌دهند.

به یاد داشته باشید، شما در تمام طول عمر در معرض خطر ابتلا به لنف ادم هستید. ممکن است قابل پیشگیری نباشد، اما می‌توانید فعالیت‌های خود را زیر نظر داشته باشید تا از مکانیسم‌هایی که می‌توانند باعث تورم در بازوی در معرض خطر شوند، جلوگیری کنید.

دستورالعمل‌های زیر می‌توانند به شما در داشتن رفتاری پیشگیرانه کمک کنند:

• دست و بازو را تمیز و خشک نگه دارید. از صابون ملایم و غیر معطر استفاده کنید و روزانه از کرم مرطوب کننده با pH خنثی استفاده کنید.
• از پوست خود با کرم ضد آفتاب و دافع حشرات محافظت کنید.
• در صورت امکان، از سوراخ کردن پوست، آزمایش خون، تزریق داخل وریدی و کنترل فشار خون از طریق بازو خودداری کنید.
• هنگام پرواز یا فعالیت‌های شدید، از آستین فشاری استفاده کنید.
• برای باغبانی و شستن ظرف‌ها از دستکش استفاده کنید.
• برای اصلاح زیر بغل از ریش‌تراش برقی استفاده کنید.
• از فشار آوردن به شانه در سمت تحت درمان خودداری کنید. سوتین‌هایی را انتخاب کنید که بندهای پهنی دارند یا یک پد شانه‌ای را زیر بندها قرار دهید.
• اندام را در حین و بعد از فعالیت از نظر هرگونه تغییر در اندازه، شکل، درد، سنگینی یا سفتی زیر نظر داشته باشید.
• از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما، به خصوص وان آب گرم یا سونا بیش از ۱۵ دقیقه خودداری کنید.
• وزن ایده‌آل بدن را حفظ کنید.

لنف ادم را می‌توان به طور مؤثر با درمان ترکیبی ضد احتقان (CDT) مدیریت کرد. این کار با موارد زیر انجام می‌شود: