ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਲਿੰਫਫੇਡੀਮਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਸੋਜ ਹੈ। ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਲੈ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਿੰਫ ਨਾੜੀਆਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਭਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲਿੰਫਫੇਡੀਮਾ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ, ਇਲਾਜਯੋਗ ਨਹੀਂ ਪਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚੇ ਪੰਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਏ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਸਰਜਰੀ
• ਲਿੰਫ ਨੋਡ ਹਟਾਉਣਾ
• ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ

ਸਰੀਰ ਦੀ ਨਕਲ: ਲਿੰਫਡੇਮਾ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਉਣਗੀਆਂ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿੰਫੇਡੀਮਾ ਹੋਣ ਦਾ ਜੀਵਨ ਭਰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੋਕਥਾਮਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਹੱਥ ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ। ਖੁਸ਼ਬੂ ਰਹਿਤ, ਕੋਮਲ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ pH-ਨਿਊਟਰਲ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ।
• ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ।
• ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੰਕਚਰ, ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ, IV ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਉੱਡਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਸਲੀਵ ਪਹਿਨੋ।
• ਬਾਗਬਾਨੀ ਅਤੇ ਭਾਂਡੇ ਧੋਣ ਲਈ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨੋ।
• ਕੱਛਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸ਼ੇਵ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਰੇਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਇਲਾਜ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਦੇ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਚੌੜੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਬ੍ਰਾਵਾਂ ਚੁਣੋ ਜਾਂ ਪੱਟੀਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮੋਢੇ ਦਾ ਪੈਡ ਖਿਸਕਾਓ।
• ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ, ਸ਼ਕਲ, ਦਰਦ, ਭਾਰੀਪਨ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
• ਗਰਮੀ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮ ਟੱਬਾਂ ਜਾਂ ਸੌਨਾ ਵਿੱਚ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ।
• ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।

ਲਿਮਫੇਡੀਮਾ ਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਡੀਕੰਜੈਸਟਿਵ ਥੈਰੇਪੀ (CDT) ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: