መምርሒ ኣገልግሎት ጭንቀት።

ማሕበረሰባውን ብኢንተርነትን ሪፈራል መምርሒ ንሕሙማት መንሽሮን ወሃብቲ ኣገልግሎትን።

መንሽሮ & ጭንቀት።

ብዙሓት ሰባት ድሕሪ ምርመራ መንሽሮ፡ ሕክምና መንሽሮ ኣብ ዝግበረሉ እዋን ወይ ሕክምና ምስተወድአ ጓሂ ይስምዖም። ጭንቀት ካብ ተራ ዘይሕጉስነት ኣዝዩ ዝዛይድ እዩ። ጭንቀት ንሕማም መንሽሮ ዘለዎም ዓበይቲ ሰባት ክጸልዎም ዝኽእል ክሕከም ዝኽእል ኩነታት እዩ።

መጀመርታ እንታይ ክገብር ኣለኒ?

ምልክታት እንተተሰሚዑካ ወይ ኣብ ስሚዒትካ ለውጢ እንተሃልዩካ፤

ምሳኻትኩም ናይ ጥዕና ክንክን ጉጅለ ኣዘራርቡ።
ብዛዕባ ምልክታትካ ብኸመይ ከም እተመሓድር ተማሃር።
1. ቅዳሕ ናይ ኦንታርዮ ጥዕና – ክንክን መንሽሮ መምርሒታት ምሕደራ ምልክታት ሕሙማት ኦንታርዮ ንጭንቀት፣ ጭንቀት፣ ቃንዛ፣ ድኻም ኣብዚ ኣውርድ ።
ማእከላይ ወይ ከቢድ ጭንቀት ብፍሉያት ማሕበራዊ ሰራሕተኛታት መንሽሮ ወይ ሓኪም ስነ-ኣእምሮ ክረአ ይኽእል። ሪፈር ንኽትከውን ምስ ጉጅለ ክንክን ጥዕናኻ ተዘራረብ።
ቅልል ዝበለ ወይ ማእከላይ ጭንቀት እንተሃልዩካ ዝኾነ ካብዞም ዝስዕቡ ናይ ማሕበረሰብ ወይ ናይ ኦንላይን ደገፋት ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።

ጸጋታት ጭንቀት ማሕበረሰብ

ኣብቲ እትሰርሓሉ ቦታ ናይ ሰራሕተኛታት ሓገዝ ትልሚ ኣገልግሎታት/ጥቕምታትካ መርምር፣ ነዞም ኣገልግሎታት ክሽፈኑ ክትክእል ትኽእል ኢኻ።
ገለ ትካላት ስላይድ ስኬላት (ክፍሊት ወይ ወጻኢታት ዝስተኻኸለሉ) ኣለዎም፣ ከም፤
- KW ምኽሪ ምሃብ
- ካሪዞን (ሞዛይክ)
- ማእከል ምኽሪ ስድራቤት ካምብሪጅ & ኖርዝ ዳምፍሪስ
- ማእከል ምኽሪ ማሕበረሰብ ኣብ መንጎ ሃይማኖታት
- ምኽሪ ስድራቤት ሉተርዉድ
- ሻሎም ምኽሪ
- ማእከል ምኽሪ ዉልዊች
ስነ-ልቦና ሎሚ ኣብ ከባቢኻ ዝርከቡ ኣማኸርቲ ዝርዝር ኣለዎ።

ጸጋታት ማሕበረሰብ

ተስፋ ምንጪ

ብዛዕባ መደባቶም ንምፍላጥ ናብ ሆፕስፕሪንግ ደውሉ ወይ ምብጻሕ። ኣብ ሆፕስፕሪንግ ምስ ሓደ ማሕበራዊ ሰራሕተኛ ብኣካል ወይ ካብ ገዛኻ ተዘራረብ። ሆፕስፕሪንግ ኣገልግሎቶም ብነጻ ይህብ። 519-742-4673

ጋንታ ጥዕና ስድራቤት

ኣባል ናይ ስድራቤት ክንክን ጥዕና ጉጅለ ዲኻ? እወ እንተኾይኑ፡ ምስ ማሕበራዊ ሰራሕተኛኦም ኣኼባ ንምድላው ናብ ጉጅለ ጥዕና ስድራቤትኩም ክትድውሉ ትኽእሉ ኢኹም። ናብ ጋንታ ጥዕና ስድራቤትኩም ደውሉ።

ማሕበር ጥዕና ኣእምሮ ካናዳ

BounceBack® ነጻ ናይ ክእለት ህንጸት መደብ እዩ። እቲ መደብ ንዓበይትን መንእሰያትን ዕድሚኦም 15+ ትሑት ስሚዒት፣ ካብ ቀሊል ክሳብ ማእከላይ ጭንቀትን ጭንቀትን፣ ጸቕጢ ወይ ጭንቀትን ንምምሕዳር ዝሕግዝ እዩ። 1-866-345-0224

ማሕበር መንሽሮ ካናዳ

ኣውራጃዊ መደብ ደገፍ መዛኑ: ካብ ሰኑይ ክሳብ ዓርቢ መደብ ንሓገዝ ኣብ ዝርዝር ናይ ከባቢ ደገፍ ጉጅለ፣ መምርሒ ከመይ ጌርካ ሓኪም ትረክብ ከምኡ’ውን መዛኑ ደገፍ ምቕራብ። 1-888-486-8236

ኣብዚ 24/7

ኣብዚ 24/7 ኣብ ዋተርሉ ዌሊንግተን ንኣገልግሎት ወልፍታት፡ ጥዕና ኣእምሮን ቅልውላውን እትረኽበሉ ነጥቢ እዩ። ኣብቲ ክልል ብ12 ትካላት ዝወሃብ ኣገልግሎት እዩ። 1-844-437-3247

WRHN ማእከል መንሽሮ

ብዛዕባ ምስ ማሕበራዊ ሰራሕተኛ ምዝርራብ ምስ ጉጅለ ክንክን ጥዕናኻ ተዘራረብ። ኣብ ማእከል መንሽሮ ዝርከቡ ማሕበራዊ ሰራሕተኛታት ንዓኻ፡ ንስድራቤትካ ወይ ንመጻምድቲ ክንክን ምኽሪ ይህቡ። ኣገልግሎታቶም ንምርካብ ልዕሊ 18 ዓመት ክኸውን ኣለዎ።