ከመይ ጌርና ርሕሚ ዲላተር ንጥቀም

ብዛዕባ እዚ ጸጋ

ደራሲ፡ ፕሮግራም መንሽሮ ዞባ ዋተርሉ-ዌሊንግተን

ዝተኸለሰ፡ ሕዳር 2024

ፒኢኤም#: ፒኢኤምጂኣርሲሲ0016

ነዚ ጸጋ (PDF) ኣውርድ

ድሕሪ ጨረርታ ናብ ሽምጢኻ ምብጻሕ

ኣብ ውሽጢ እንታይ ክትረኽቡ ኢኹም፤

ርሕሚ ዲላተርስ እንታይ እዮም?
ንምንታይ እየ ርሕሚ ዘስፍሕ መሳርሒ ክጥቀም ዘለኒ?
መዓስ ርሕሚ ዲላተር ንጥቀም
ከመይ ጌርና ርሕሚ ዲላተር ንጥቀም
ድሕሪ ምጥቃም ርሕሚ ዲላተር እንታይ ክንጽበ ኣለና።
መዓስ ንጋንታ ክንክን ጥዕናኹም ክትድውሉ ከም ዘለኩም

ርሕሚ ዘስፋሕፍሑ ነገራት እንታይ እዮም?

ርሕሚ ዲላተርስ ልሙጽ ፕላስቲክ ቱቦታት ኮይኖም ጫፎም ክቡብ (ከም ታምፖን) እዮም። ኣስታት 6 ኢንች ንውሓት ዘለዎም ኮይኖም ብዝተፈላለየ ዓቐን ይመጹ።

ንምንታይ እየ ርሕሚ ዘስፍሕ መሳርሒ ክጥቀም ዘለኒ?

ጨረርታ ፍወሳ ናብ ሸኾናኻ ርሕምኻ ክነቅጽ፡ ሓጺርን/ወይ ክጸብብን ክገብሮ ይኽእል። ንውሽጢ ውሽጢ ዝኣቱ ጾታዊ ርክብ (ጾታዊ ርክብ) ከምኡ’ውን/ወይ መርመራታት ሽምጢ ቃንዛ ኮይኑ ክረኽበካ ይኽእል።

ዲላተር ክትጥቀም ኣብ እትጅምረሉ እዋን እቲ ዝዓበየ ስፍሓት ምረጽ ጽቡቕ ኮይኑ ዝስምዓካ፡ ግን ከኣ ቃንዛ ዘይብሉ።

ዝተፈላለየ ቁመትን ርጉድን ዘለዎም ኣርባዕተ ጻዕዳ ሲሊንደራዊ ፕላስቲክ በትሪ ኣብ ጻዕዳ ድሕረ ባይታ ብተኸታታሊ ትኽ ኢሎም ተሰሪዖም ኣለዉ።

መዓስ ርሕሚ ዲላተር ንጥቀም

ድሕሪ ሕክምና ጨረርታኻ ከጋጥም ዝኽእል ምሽርሻር ርሕሚ (ኣብ ርሕምኻ ዝመጽእ ለውጢ) ንምክልኻልን ንምምላስን ርሕሚ ዲላተር ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ።

ዲላተር ክትጥቀም ክትጅምር ኣለካ፤

ድሕሪ 2 ሰሙን ናይ መወዳእታ ጨረርታ ሕክምናኻ
ሓንሳብ ቃንዛ ርሕሚ ምስ ዝወሓደ
ኣብ ሰሙን 3 ግዜ (ኣብ ነፍሲ ወከፍ ካልኣይ መዓልቲ) ክሳብ ኣብ ምክትታል ንሓኪም ጨረርታ መንሽሮኻ (ሓኪም መንሽሮ) ትኸይድ
ኣብተን ጾታዊ ርክብ እትፍጽመለን መዓልታት፡ ዲላተር ምጥቃም ኣየድልየካን እዩ።

መተሓሳሰቢ ፡ ሓኪም ጨረርታ መንሽሮኻ፡ ንመላእ ህይወትካ ኣብ ሰሙን ካብ 2-3 ግዜ ነቲ ዲላተር ክትጥቀመሉ ክነግረካ ይኽእል እዩ።

ከመይ ጌርና ርሕሚ ዲላተር ንጥቀም

ደረጃ 1

ኣእዳውኩም ተሓጸቡ።

ደረጃ 2

ነቲ ዲላተር ብማይ ዝፈስስ ጀል ከም (KY Jelly ወይ AstroGlide) ሸፍኖ።

ቫዝሊን ወይ ዘይቲ ረኽሲ ከስዕቡ ስለ ዝኽእሉ ኣይትጠቐሙ።

ደረጃ 3

ብርክኻ ጠውዮም ቁሩብ ተፈላልዮም ብሕቖኻ ደቅስ። ኣብ ዓራት ወይ ኣብ ውዑይ መሕጸቢ ኣካላት ክትድቅስ ትኽእል ኢኻ።

ደረጃ 4

ጭዋዳታት ምድሪቤት ሽምጢኻ ኣዛንዮም። ሽንቲኻ ክትሕዞ ከም እትፍትን ጌርካ ምጭብባጥ ድሕሪኡ ነቶም ጭዋዳታት ኣዛንዮም።

ደረጃ 5

ቀስ ኢልካ ነቲ ዲላተር ኣብ ርሕምኻ ኣእትዎ። ርሕምኻ ጽኑዕ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ጭዋዳታት ምድሪቤትካ እናጨበጥካን እናተዛነኻን ነቲ ዲላተር ኣብ ቦታኡ ምሓዝ።

ደረጃ 6

ጭዋዳታትካ ምስ ተዛነዩ ነቲ ዲላተር ዝያዳ ናብ ርሕምኻ ደፍኦ።

እቲ ዲላተር ምሉእ ብምሉእ ኣብ ውሽጥኻ ክሳብ ዝኣቱ ነቲ ምጭብባጥን ምዝንጋዕን ደግሞ።

ነቲ ዲላተር ኣብ ቦታኡ ን10 ደቓይቕ ምሓዝ።

ነቲ ዲላተር ኣብ ቦታኡ ክትሕዞ እንተተጸጊሙካ፡ ዝተጠቕለለ መንጸፍ ኣብ ደጋዊ ሸነኽ ናይቲ ዲላተር ከተቐምጥ ፈትን። ኣብ ቦታኡ ንምሓዝ እግርኻ ዕጸዎ።

ደረጃ 7

ነቲ ዲላተር ኣውጺእካ ብውዑይ ማይን ሳሙናን ምሕጻብ። ጽቡቕ ጌርካ ምሕጻብ።

ድሕሪ ምጥቃም ርሕሚ ዲላተር እንታይ ክንጽበ ኣለና።

ነዚ መስርሕ ክትጅምር ከለኻ ርግጸኛ ዘይኮንካ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። መብዛሕትኦም ሰባት ቅድሚ ዲላተር ምጥቃም ንቡር ኮይኑ ዝስምዖም ገለ ግዜ ከም ዝወስድ ይረኽብዎ። ዲላተር ክትጥቀም እንተተጸጊሙካ፡ ምስ ጉጅለ ክንክን ጥዕናኻ ተዘራረብ።

ን2-3 ኣዋርሕ ድሕሪ ዲላተር ምጥቃምካ ወይ ጾታዊ ርክብ ምስ ፈጸምካ ውሑድ ምፍሳስ ደም/ነጠብጣብ ክህልወካ ይኽእል እዩ። እዚ ርሕሚ ክዝርጋሕ ምስ ጀመረ ደው ክብል ኣለዎ። ከቢድ ምፍሳስ ደም ወይ ቃንዛ እንተወሰኸ ምስ ንጋንታ ክንክን ጥዕናኻ ተራኸብ።

ፍወሳ ጨረርታ ምስ ወዳእካ ድሕሪ ኣስታት 2 ሰሙን ጾታዊ ርክብ ክትጅምር ትኽእል ኢኻ። ዝኾነ ናይ ርሕሚ ቃንዛ ከም ዝጠፍአ ኣረጋግጽ። ኣብ ሰሙን ካብ 2-3 ግዜ ጾታዊ ርክብ ምፍጻም ርሕሚ ንኸይሽርሸር ይሕግዝ። ኣብተን ጾታዊ ርክብ እትፍጽመለን መዓልታት ዲላተር ምጥቃም ኣየድልየካን እዩ።