هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها الحصول على الدعم العاطفي قبل أو أثناء أو بعد علاج السرطان. بعض هذه الطرق متوفرة على النحو التالي:
يتم تقديم هذا النوع من الدعم عن طريق الاتصال بك هاتفياً. إنها طريقة للتواصل معك بسهولة وسرعة بين الزيارات الشخصية أو الافتراضية.
تأكد من تحديث رقم هاتفك لدى مكتب التسجيل الرئيسي إذا تغير. يمكنك أيضًا إخبارهم إذا كان هناك رقم تفضل أن يتصلوا به أولاً (على سبيل المثال، هاتفك الخلوي بدلاً من هاتف منزلك).
أصبح الدعم عبر الإنترنت أكثر شيوعًا في مجال الرعاية الصحية.
تتيح الرعاية الافتراضية لفريق الرعاية الصحية الخاص بك رؤيتك في الأوقات التي قد لا يكون من السهل أو الآمن أو الضروري فيها أن يتم فحصك شخصيًا. غالبًا ما تكون هذه طريقة أسهل (وأكثر ملاءمة) للمرضى لحضور المواعيد الطبية. يمكنك التحدث مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك وأنت مرتاح في منزلك.
في مركز WRHN يتم استخدام منصة تسمى "OTN" (شبكة أونتاريو للطب عن بُعد) للتواصل مع المرضى افتراضيًا. هذه طريقة آمنة ومضمونة لمشاركة معلوماتك الطبية.
فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها الحصول على الدعم.
كل شخص فريد من نوعه، وقد يختلف الدعم الذي تحتاجه عن الدعم الذي يحتاجه شخص آخر. قد ترغب في استكشاف خيار واحد أو أكثر من هذه الخيارات للحصول على الدعم الذي تحتاجه.
غالبًا ما يكون هذا لقاءً فرديًا مع أحد أعضاء فريق الرعاية الصحية. قد يكون اللقاء شخصيًا أو عبر الهاتف أو افتراضيًا (عبر الكمبيوتر) حسب احتياجاتك.
قد يكون هذا هو الخيار الأفضل لك إذا كنت:
عادة ما يكون هذا النوع من الدعم بينك وبين شخص آخر. غالبًا ما يكون هذا الشخص الآخر قد مر بتجربة مشابهة لتجربتك (مثال: الخضوع لعلاج السرطان).
هذه مجموعات من الأشخاص الذين يتشاركون تجارب مشتركة في التعايش مع السرطان. قد تجد فيها الراحة والنصيحة والتشجيع. يمكن أن يختلف حجم المجموعة.
هل توجد ثغرات في منطقتك فيما يتعلق بمجموعات الدعم والدعم الافتراضي من الأقران؟
يمكنك الحصول على تدريب عبر الإنترنت من خلال الجمعية الكندية للسرطان لتصبح ميسرًا لمجموعات الدعم. بعد الانتهاء من التدريب، يقوم الميسرون الأقران بقيادة مجموعات الدعم وتشغيلها والإشراف عليها. وهذا مستقل (منفصل) عن الجمعية الكندية للسرطان.
استكشف بعض خدمات الصحة العقلية و/أو الاستشارة المجانية في واترلو ويلينغتون. تحدث إلى فريق الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت غير متأكد من أين تبدأ.
| الخدمة | معلومات الاتصال |
|---|---|
| معلومات الجمعية الكندية للسرطان "الحياة بعد العلاج" |
الموقع الإلكتروني: www.cancer.ca/en/living-with-cancer/life-after-treatment الهاتف: 1-888-939-3333 |
| كامينو استشارات سريعة للبالغين أو استشارات فردية بأسعار متدرجة |
الموقع الإلكتروني: www.caminowellbeing.ca/ البريد الإلكتروني: [email protected] الهاتف: 519-743-6333 |
| جمعية الصحة العقلية الكندية واترلو ويلينغتون مجموعات المساعدة الذاتية والدعم الأقران |
الموقع الإلكتروني: www.cmhaww.ca/services/self-help-peer-support/ الهاتف: 1-844-264-2993 |
| هنا 24/7 دعم فوري عبر الهاتف |
الهاتف: 1-844-437-3247 الموقع الإلكتروني: www.here247.ca |
| برنامج الصحة العقلية لفريق الصحة العائلية في ماونت فورست *للمرضى المسجلين في فريق الصحة العائلية في ماونت فورست فقط |
الموقع الإلكتروني: www.mountforestfht.com/mental-health-resources الهاتف: 519-323-0255 x 5014 |
| برنامج واترلو ويلينغتون للإدارة الذاتية ورشة عمل حول مهارات واستراتيجيات التعامل مع القلق |
الموقع الإلكتروني: www.wwselfmanagement.ca البريد الإلكتروني: [email protected] الهاتف: 1-866-337-3318 |