Guía de servicios para la depresión Servicios comunitarios y en línea

Acerca de este recurso

Autor: Programa Regional contra el Cáncer de Waterloo Wellington

Revisado: octubre de 2020

Guía comunitaria y de referencia en línea para pacientes con cáncer y proveedores de servicios médicos

Muchas personas se sienten tristes tras recibir un diagnóstico de cáncer, mientras se someten al tratamiento contra el cáncer o una vez finalizado este. La depresión es mucho más que una simple infelicidad. La depresión es una afección tratable que puede afectar a los adultos con cáncer.

¿Qué debo hacer primero?

Si experimenta síntomas o cambios en su estado de ánimo:

Hable con su equipo de atención médica.
Aprenda a controlar sus síntomas.
1. Descargue aquí una copia de las guías de Ontario Health – Cancer Care Ontario para el manejo de los síntomas de los pacientes con depresión, ansiedad, dolor y fatiga.
La depresión moderada o grave puede ser tratada por trabajadores sociales especializados en cáncer o por un psiquiatra. Hable con su equipo de atención médica para que le deriven.
Las personas con depresión leve o moderada pueden acceder a uno de los siguientes servicios de apoyo comunitarios o en línea.

Comunidad

Consulte los servicios y prestaciones del Plan de Asistencia al Empleado en su lugar de trabajo.
Agencias con tarifas variables (la tarifa se ajusta):
KW Counselling, Carizon (Mosaic), Centro de asesoramiento familiar de Cambridge y North Dumfries, Centro de asesoramiento comunitario interreligioso, Lutherwood Family Counselling, Shalom Counselling, Centro de asesoramiento Woolwich.
Psychology Today tiene una lista de terapeutas en tu zona.

Recursos comunitarios para la depresión

Primavera de esperanzas

Llame o visite Hopespring para obtener más información sobre sus programas. Hable con un trabajador social de HopeSpring en persona o desde su casa. Hopespring ofrece sus servicios de forma gratuita. 519-742-4673

Equipo de salud familiar

¿Pertenece a un equipo de atención médica familiar? Si es así, puede llamar a su equipo de atención médica familiar para concertar una reunión con su trabajador social. Llame a su equipo de atención médica familiar.

Asociación Canadiense de Salud Mental

BounceBack® es un programa gratuito para el desarrollo de habilidades. El programa está diseñado para ayudar a adultos y jóvenes mayores de 15 años a manejar el bajo estado de ánimo, la depresión y la ansiedad de leve a moderada, el estrés o la preocupación. 1-866-345-0224

Sociedad Canadiense del Cáncer

Programa provincial de apoyo entre pares: programa de lunes a viernes para ayudar con información sobre grupos de apoyo locales, orientación sobre cómo encontrar un médico y ofrecer apoyo entre pares. 1-888-486-8236

Aquí las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Aquí, 24/7 es su punto de acceso a los servicios de adicciones, salud mental y crisis en Waterloo Wellington. Los servicios son ofrecidos por 12 agencias de la región. 1-844-437-3247

Centro WRHN

Inscríbase en el taller «Cómo afrontar el cáncer» de WRHN . Llame a Hopespring para inscribirse: 519-742-4673.

Recursos en línea sobre la depresión

Salud mental electrónica

Ayuda, servicios y apoyo para la salud mental

Línea de salud

Programas de salud mental y adicciones

Agencia contra el Cáncer de Columbia Británica

Enlaces útiles a recursos

Centro de Intervenciones Clínicas

Hojas informativas y hojas de trabajo

Trillium Socios de Salud

Vídeos de entrenamiento para la relajación

Palouse Mindfulness

Curso online gratuito de 8 semanas

Código QR en blanco y negro sobre fondo blanco. El código QR está centrado y contiene información digital codificada.

Utilice este recurso únicamente con fines informativos. No sustituye el asesoramiento médico de su médico u otros profesionales sanitarios.

Correo electrónico: wrhn

Sitio web: www.cancerwaterloowelllington.ca