Waterloo Regional Health Network ਸਨੋਬਰਡਜ਼ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਿਚਨਰ, ਓਨਟਾਰੀਓ - ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਠੰਡੇ ਮਹੀਨੇ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਨੇਡੀਅਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ "ਸਨੋਬਰਡ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਦੱਖਣ ਵੱਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, Waterloo Regional Health Network ( WRHN ) ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਰਗਰਮ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਅੱਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਅਪਡੇਟ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

"ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਰਦੀਆਂ ਮਿਲਣ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇੱਥੇ ਵਾਟਰਲੂ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਹੋਰ ਸੂਰਜ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋਣ," ਡਾ. ਕੋਲਿਨ ਯਾਰਡਲੀ, ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਨੇ ਕਿਹਾ। WRHN . "ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਤਿਆਰੀ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਹੀ ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।"

WRHN ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੇਸ਼ ਛੱਡ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ਮੌਜੂਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਟੀਕਾਕਰਨ ਮੌਜੂਦਾ ਹੋਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਲਾਨਾ ਫਲੂ ਸ਼ਾਟ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ RSV ਟੀਕਾਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਫਲੂ ਅਤੇ RSV ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੀਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਨਮੂਨੀਆ (ਨਿਊਮੋਕੋਕਲ ਬਿਮਾਰੀ), ​​ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼, ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ COVID-19 ਬੂਸਟਰ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ, ਯਾਤਰਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੀਕੇ ਸਹੀ ਹਨ।

ਕੈਨੇਡਾ ਦੀ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਏਜੰਸੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੁਝ ਟੀਕੇ ਸਾਰੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮਰ, ਯਾਤਰਾ, ਜਾਂ ਅੰਤਰੀਵ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਵਾਉਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

"ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਸਾਲ ਭਰ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਹੈ," ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਸੰਯੁਕਤ ਮੁਖੀ, ਡਾ. ਬਿੱਲ ਕਾਲੀਰਾਈ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ। WRHN . "ਸਨੋਬਰਡਜ਼ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਂਚਾਂ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਥਾਮਯੋਗ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਫੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।"

ਟੀਕਾਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, WRHN ਇਹ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਵੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸਫਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸਰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਖੁੰਝਣ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਕੇ—ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਵਾ ਕੇ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਕੇ—ਸਨੋਬਰਡ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ-ਮੁਕਤ ਸਰਦੀਆਂ ਹੋਣ।