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Santé et bien-être

4 décembre 2025

Kitchener, Ontario —À l'approche des mois les plus froids, alors que de nombreux Canadiens, souvent appelés « snowbirds », se préparent à partir vers le sud pour l'hiver, Waterloo Regional Health Network WRHN) rappelle aux vacanciers de prendre des mesures proactives pour protéger leur santé. Il s'agit notamment de s'assurer qu'ils sont à jour dans leurs vaccinations essentielles et de se conformer aux recommandations en matière de dépistage du cancer.

« Nous voulons que notre communauté passe un hiver sain et sécuritaire, que ses membres soient ici, dans la région de Waterloo, ou qu'ils profitent du soleil ailleurs », a déclaré le Dr Colin Yardley, directeur médical et urgentiste au WRHN. « Un peu de préparation peut faire toute la différence. Prendre le temps de se faire vacciner et de passer les examens médicaux appropriés avant de partir est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour vous protéger et avoir l'esprit tranquille. »

WRHN toutes les personnes qui prévoient de quitter le pays pour une courte ou longue période à donner la priorité à leur santé et à consulter leur médecin de famille ou leur pharmacien afin de s'assurer que leurs vaccins sont à jour avant de voyager. En plus de s'assurer que leurs vaccins de routine sont à jour, les personnes âgées et les personnes considérées comme présentant un risque plus élevé de maladie grave et d'hospitalisation due à des virus respiratoires devraient discuter spécifiquement de la possibilité de se faire vacciner contre la grippe chaque année, ainsi que du nouveau vaccin contre le VRS récemment recommandé.

Outre la grippe et le VRS, d'autres vaccins importants à envisager sont ceux contre la pneumonie (maladie pneumococcique), le zona et un rappel actualisé contre la COVID-19. Votre prestataire de soins de santé peut évaluer votre profil de santé individuel, vos projets de voyage et tout autre facteur de risque afin de déterminer les vaccins qui vous conviennent.

Selon l'Agence de la santé publique du Canada, certains vaccins sont recommandés pour tous les adultes, tandis que d'autres dépendent de facteurs de risque individuels tels que l'âge, les voyages ou les problèmes de santé sous-jacents. Se faire vacciner protège non seulement l'individu, mais contribue également à prévenir la propagation des infections aux populations vulnérables.

« Prendre soin de sa santé est un engagement qui dure toute l'année », ajoute le Dr Bill Kalirai, co-chef du service des urgences du WRHN. « Pour les snowbirds et les vacanciers en général, cela signifie qu'il ne faut pas reporter les examens médicaux ou les dépistages importants. De nombreuses maladies et cancers pouvant être prévenus par la vaccination peuvent être détectés à un stade précoce, et être proactif est le meilleur moyen de rester en bonne santé et d'éviter les problèmes de santé imprévus loin de chez soi. »

En plus des vaccinations, WRHN rappelle WRHN aux patients l'importance du dépistage du cancer . Le dépistage précoce est essentiel à la réussite du traitement, et un hiver loin de chez soi ne doit pas être une excuse pour manquer des examens importants.

Voici quelques messages clés du WRHN le dépistage du cancer :

En prenant quelques mesures simples, comme se faire vacciner et passer les examens médicaux recommandés, les snowbirds peuvent s'assurer de passer un hiver en bonne santé et sans souci loin de chez eux.

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