به محتوای اصلی بروید

سلامت و تندرستی

۴ دسامبر ۲۰۲۵

کیچنر، انتاریو - با نزدیک شدن به ماه‌های سردتر و آماده شدن بسیاری از کانادایی‌ها برای سفر زمستانی به جنوب، که اغلب به آنها «پرندگان برفی» می‌گویند، Waterloo Regional Health Network ( WRHN ) به مسافران یادآوری می‌کند که برای محافظت از سلامت خود اقدامات پیشگیرانه‌ای انجام دهند. این شامل اطمینان از به‌روز بودن واکسیناسیون‌های ضروری و انجام غربالگری‌های توصیه‌شده سرطان می‌شود.

دکتر کالین یاردلی، مدیر پزشکی و پزشک اورژانس، گفت: «ما می‌خواهیم جامعه‌مان زمستانی سالم و ایمن داشته باشد، چه در منطقه واترلو باشند و چه در جاهای دیگر از آفتاب لذت ببرند.» WRHN «کمی آمادگی خیلی موثر است. وقت گذاشتن برای دریافت واکسن‌ها و غربالگری‌های مناسب قبل از رفتن، یکی از مهم‌ترین کارهایی است که می‌توانید برای محافظت از خود و اطمینان از آرامش خاطر انجام دهید.»

WRHN همه کسانی که ممکن است برای مدت کوتاه یا طولانی از کشور خارج شوند را تشویق می‌کند تا سلامت خود را در اولویت قرار دهند و قبل از سفر با پزشک خانواده یا داروساز خود صحبت کنند تا از به‌روز بودن واکسیناسیون خود اطمینان حاصل کنند. علاوه بر اطمینان از به‌روز بودن واکسیناسیون‌های معمول، سالمندان و افرادی که در معرض خطر بیشتر بیماری شدید و بستری شدن در بیمارستان ناشی از ویروس‌های تنفسی قرار دارند، باید به‌طور خاص در مورد دریافت واکسن آنفولانزای سالانه خود و همچنین واکسن جدید RSV که توصیه می‌شود، صحبت کنند.

فراتر از آنفولانزا و RSV، واکسن‌های مهم دیگری که باید در نظر بگیرید شامل واکسن ذات‌الریه (بیماری پنوموکوکی)، زونا و واکسن تقویتی به‌روز شده کووید-۱۹ است. ارائه دهنده خدمات درمانی شما می‌تواند مشخصات سلامت فردی، برنامه‌های سفر و سایر عوامل خطر شما را ارزیابی کند تا مشخص شود کدام واکسن‌ها برای شما مناسب هستند.

طبق اعلام آژانس بهداشت عمومی کانادا، برخی واکسن‌ها برای همه بزرگسالان توصیه می‌شوند، در حالی که برخی دیگر بر اساس عوامل خطر فردی مانند سن، سفر یا بیماری‌های زمینه‌ای توصیه می‌شوند. واکسیناسیون نه تنها از فرد محافظت می‌کند، بلکه به جلوگیری از شیوع عفونت‌ها به جمعیت‌های آسیب‌پذیر نیز کمک می‌کند.

دکتر بیل کالیرای، رئیس مشترک اورژانس پزشکی، افزود: «مراقبت از سلامت خود یک تعهد در تمام طول سال است.» WRHN «برای مسافران برفی و به‌طورکلی مسافران تعطیلات، این به معنای اطمینان از عدم تأخیر در معاینات یا غربالگری‌های مهم است. بسیاری از بیماری‌ها و سرطان‌های قابل پیشگیری با واکسن را می‌توان زود تشخیص داد و پیشگیری بهترین راه برای سالم ماندن و جلوگیری از مشکلات غیرمنتظره سلامتی در هنگام دوری از خانه است.»

علاوه بر واکسیناسیون، WRHN همچنین اهمیت غربالگری سرطان را به بیماران یادآوری می‌کند. تشخیص زودهنگام کلید درمان موفقیت‌آمیز است و زمستان دور از خانه نباید بهانه‌ای برای از دست دادن آزمایش‌های مهم باشد.

در اینجا چند پیام کلیدی از ... آمده است WRHN درباره غربالگری سرطان:

با انجام چند مرحله ساده - واکسینه شدن و انجام غربالگری‌های توصیه‌شده - پرندگان برفی می‌توانند اطمینان حاصل کنند که زمستانی سالم و بدون نگرانی را دور از خانه سپری می‌کنند.

ادامه کاوش