Waterloo Regional Health Network los jubilados que pasan el invierno en climas más cálidos a dar prioridad a la salud.

Kitchener, Ontario —A medida que se acercan los meses más fríos y muchos canadienses, a menudo denominados «snowbirds» (pájaros migratorios), se preparan para viajar al sur durante el invierno, Waterloo Regional Health Network WRHN) recuerda a los turistas que tomen medidas proactivas para proteger su salud. Esto incluye asegurarse de estar al día con las vacunas esenciales y mantenerse al día con las pruebas de detección de cáncer recomendadas.

«Queremos que nuestra comunidad pase un invierno saludable y seguro, tanto si se quedan aquí, en la región de Waterloo, como si disfrutan del sol en otros lugares», afirmó el Dr. Colin Yardley, director médico y médico de urgencias de WRHN. «Un poco de preparación puede ser de gran ayuda. Dedicar tiempo a vacunarse y hacerse las pruebas adecuadas antes de viajar es una de las cosas más importantes que se pueden hacer para protegerse y garantizar la tranquilidad».

WRHN todas las personas que vayan a salir del país por periodos cortos o prolongados a que den prioridad a su salud y hablen con su médico de cabecera o farmacéutico para asegurarse de que sus vacunas estén al día antes de viajar. Además de asegurarse de que las vacunas rutinarias estén al día, las personas mayores y las personas consideradas con mayor riesgo de padecer enfermedades graves y hospitalización por virus respiratorios deben hablar específicamente sobre la posibilidad de vacunarse contra la gripe anual, así como sobre la nueva vacuna recomendada contra el VSR.

Además de la gripe y el VSR, otras vacunas importantes a tener en cuenta son las de neumonía (enfermedad neumocócica), herpes zóster y una dosis de refuerzo actualizada contra la COVID-19. Su proveedor de atención médica puede evaluar su perfil de salud individual, sus planes de viaje y cualquier otro factor de riesgo para determinar qué vacunas son adecuadas para usted.

Según la Agencia de Salud Pública de Canadá, algunas vacunas se recomiendan para todos los adultos, mientras que otras se basan en factores de riesgo individuales, como la edad, los viajes o las afecciones médicas subyacentes. Vacunarse no solo protege al individuo, sino que también ayuda a prevenir la propagación de infecciones a poblaciones vulnerables.

«Cuidar la salud es un compromiso que dura todo el año», añadió el Dr. Bill Kalirai, jefe adjunto de Medicina de Urgencias WRHN. «Para los snowbirds y los turistas en general, esto significa asegurarse de no retrasar revisiones o pruebas importantes. Muchas enfermedades y cánceres que se pueden prevenir con vacunas se pueden detectar a tiempo, y ser proactivo es la mejor manera de mantenerse sano y evitar problemas de salud inesperados mientras se está lejos de casa».

Además de las vacunas, WRHN recuerda a los pacientes la importancia de las pruebas de detección del cáncer. La detección temprana es clave para el éxito del tratamiento, y pasar el invierno lejos de casa no debería ser una excusa para saltarse pruebas importantes.

Con unas sencillas medidas —vacunarse y someterse a las pruebas de detección recomendadas—, los «snowbirds» pueden asegurarse de pasar un invierno saludable y sin preocupaciones lejos de casa.