U bood nuxurka ugu muhiimsan

Inta lagu jiro daawaynta

Ku saabsan Kheyraadkan

Qore: Barnaamijka Kansarka Gobolka Waterloo-Wellington

Dib loo eegay: Abriil 2021

PEM#: PEM6212

Sida Loola Tacaalo Isbadalada Kaadi 

Qalitaanka iyo daawaynta shucaaca ee kansarka qanjirka 'prostate' waxay u horseedi kartaa kaadida (karti ay ku dhaafi karaan biyaha) isbeddel.

Saamaynta Dawaynta Shucaaca

Daaweynta shucaaca waxay saameyn kartaa unugyada kaadiheystaada iyo kaadi mareenka (tuubo ka qaada kaadiheysta kaadiheysta oo u sii socota bannaanka jirkaaga). Shucaaca waxa kale oo uu dhaawici karaa murqaha ku xeeran prostate-kaaga kaas oo xakameeya socodka kaadida

  • Saamayntan ayaa laga yaabaa inay kuu keento:
  • U bax badi maalintii iyo habeenkii
  • Dareen baahi degdeg ah oo aad u diirayso
  • Leh ilbax daciif ah
  • Dribble
  • Dareen gubasho marka aad diirto
  • Dareen inaadan faaruqin karin kaadiheystaada

Haddii aad leedahay waxyeellooyin, ama aad u baahan tahay inaad waydiiso su'aal, la hadal mid ka mid ah xubnaha kooxdaada daryeelka caafimaadka:

  • Dhakhtar
  • Kalkaalisada
  • Daaweeyaha shucaaca

Haddii aadan awoodin inaad fiiqdo 12 saacadood isla markiiba wac kooxdaada daryeelka caafimaadka ama u tag qaybta gargaarka degdega ah ee kuugu dhow.

Saamaynta Qalliinka

Dhammaan qanjirka 'prostate' iyo qaar ka mid ah murqaha ku wareegsan qanjirka 'prostate' ayaa laga yaabaa in laga saaro inta lagu jiro qalliinka kansarka qanjirka 'prostate'. Muruqyo yar ayaa kuu keeni kara inaad dhufatid ama noqotid qaar aan kala go' lahayn (aan awoodin inaad xajiso caaradaada).

  • Cadaadis la'aanta ceshad-la'aanta - waxaa laga yaabaa inaad tifqdo ama aad diirto haddii aad hindhiso, qufacdo, qososho ama aad qaado wax culus.
  • kaadi-ceshad la'aan dhammays tiran - ma xajin kartid saxarkaada

Sida Loola Tacaalo Isbadalada Kaadi

  • Cab ugu yaraan 8 (8oz/250mL) koob oo biyo ah maalin kasta si aad u yarayso fursada aad ugu qaadi karto caabuqa kaadiheysta.
  • Jooji cabitaanka cabitaanka cashada ka dib si aadan u kac habeenkii si aad marar badan u kaadiso.
  • Iska ilaali aalkolada, ama cabbitaannada ay ku jirto kafeyn maxaa yeelay waxay kaa dhigayaan inaad si joogto ah u kaadiso.
  • Ha cabbin liinta ama casiirka yaanyada maxaa yeelay waxay ku keeni kartaa xanuun inay diirto (dareen gubasho). Isku day cabitaanka karamberriga
  • Ha qaban qoloftaada sababtoo ah tani waxay u horseedi kartaa caabuq kaadiheysta.
  • Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad samayso baadhitaano si aad u hubiso caabuqa kaadida ama si aad u hubiso inay kaadihaystaadu si buuxda u faaruqi karto.

Sida loola tacaalo kaadi-ceshad la'aanta

  • Tababar kaadi-haystaada: Ku billow inaad fiiqdo saacad kasta inta lagu jiro maalinta, haddii aad u baahan tahay iyo haddii kale, oo si tartiib ah u kordhi wakhtiga u dhexeeya asxaabta.
  • Dhalo si aad sariirtaada agteeda ugu fiirsatid si aad u isticmaasho habeenkii.
  • Ka ilaali sariirtaada adigoo isticmaalaya daboolka joodariga biyuhu aanay biyuhu lahayn ama gogosha sariiraha.
  • Ka ilaali dharkaaga adiga oo xidho suuf gudaha nigisgaaga ama xafaayadda. Qofna ma dareemi doono.
  • Dooro suuf ku habboon cabbirka jidhkaaga iyo xaddiga dheecaanka ee aad haysato. Markaad guriga ka maqan tahay soo qaado bac ay ku jiraan suuf dheeraad ah, nigis iyo surwaal.
  • Samee jimicsiyada Kegel si ay kaaga caawiyaan xoojinta murqaha kaa caawinaya inaad xajisato maqaarkaaga.

Sida loo sameeyo Jimicsiyada Kegel

  • Majuuji murqahaaga sida aad isku deyeyso in aad xajiso caaradaada ama sida aad isku deyeyso inaadan gaas gudbin.
  • Qabo tuujin ilaa 10 ilbiriqsi.
  • Ku naso 10 ilbiriqsi
  • Ku celi tillaabooyinkan 10 jeer.
  • Samee jimicsiyadan 3-5 jeer maalintii.

Taageero waxtar leh

Logo loogu talagalay Barnaamijka Kansarka Gobolka Waterloo Wellington, Caafimaadka Ontaariyo (Daryeelka Kansarka Ontaariyo)
Koodhka QR madow iyo caddaan ee asalka cad QR code-ku waa dhexd wuxuuna ka kooban yahay macluumaad dhijitaal ah oo sumadeysan.

U isticmaal ilahan macluumaadkaaga kaliya. Ma bedelayso talada caafimaadka dhakhtarkaaga ama xirfadlayaasha kale ee daryeelka caafimaadka.

Iimayl: cancerpatiented@ wrhn .ca

Website: www.cancerwaterloowellington.ca