Waaxyaha Gurmadka Degdegga ah waxa ay la kulmaayaan bukaanno badan oo u baahan daryeel. Fadlan u diyaargarow inaad sugto. Kiisaska ugu daran ayaa la daweeyaa marka hore.
Dhammaan walaacyada caafimaad uma baahna daryeel degdeg ah. Waxaad sidoo kale ballansan kartaa booqasho muuqaal ah ama waxaad aadi kartaa rugta daryeelka degdegga ah walaacyadan. Calaamadaha nafta halis gelinaya, wac 911 ama tag cisbitaalka kuugu dhow.
Waad ku mahadsan tahay dulqaadkaaga.
Buug-tilmaameedkani waxa uu ku siinayaa macluumaadka ku saabsan Barnaamijka Caafimaadka Maskaxda ee Khaaska ah ee Dadka Waaweyn Waterloo Regional Health Network ( WRHN ). Waxay halkan u joogtaa inay kaa caawiso inaad barato waxa aad filanayso, sida aad uga qayb qaadan lahayd, ugana jawaabi lahayd su'aalahaaga.
Soo kabashada macnaheedu waa waxyaabo kala duwan dadka kala duwan safarkaagu wuxuu noqon doonaa mid gaar ah. Badanaa waxay ku saabsan tahay horay u socod, rajo, iyo dareen la qiimeeyo.
Mar walba waxaa jirta rajo soo kabasho. Xubnaha kooxdayadu waxay halkan u joogaan inay ku taageeraan. Waxaad filan kartaa in lagugu daro daryeelkaaga oo loola dhaqmo si sharaf iyo ixtiraam leh.
Kooxdaadu waxay kaa caawin doontaa inaad abuurto qorshe aad ku gaadhayso yoolalkaaga soo kabashada. Qorshahani wuxuu noqon doonaa:
Waxaan sidoo kale kaa caawin doonaa inaad abuurto dhibaato/qorshe badbaado. Qorshahani waxa uu ku caawinayaa adiga iyo dadka ku taageeraya, ogaanshaha marka aad dhibaato ku jirto iyo sida ugu wanaagsan ee aad u dabooli lahayd baahiyahaaga wakhtiyadan adag. Waxay ku jirtaa xidhmadaada gelitaanka
Waxaan kaa fileynaa inaad door firfircoon ka qaadato soo kabashadaada. Waxaan sidoo kale haysanaa koox daawayn buuxda oo kaa caawin doona soo kabashadaada. Xubin kastaa wuu is bari doonaa oo kuu sharxi doonaa sida ay ku caawin karaan.
Kooxuhu waa qayb ka mid ah daawayntaada. Waxay noqon karaan qayb muhiim ah oo la filayo oo ka mid ah soo kabashadaada. Kooxuhu waxay u janjeeraan inay ku caawiyaan marka aad ka qaybqaadato wada hadalka. Kooxdaadu waxay kuu qori doonaan kooxo gaar ah oo aad aadi karto, kuwaas oo ku salaysan kuwa ku caawin doona.
Barnaamijkeena waxa uu bixiyaa noocyo badan oo kooxo kala duwan si ay u taageeraan yoolalkaaga soo kabashada. Jadwalka waxa lagu dhejiyaa maalin kasta sabuuradda cad ee cutubka, waxa kale oo aad codsan kartaa nuqul daabacan. Waxaad u baahan doontaa tixraac kooxdaada si aad u awooddo inaad u tagto kooxo gaar ah.
Markaad diyaar u tahay inaad guriga tagto, kooxdaadu waxay kugu xidhi kartaa kooxaha bulshada. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad sii wadato soo kabashadaada ka dib markaad ka baxdo isbitaalka. Haddii aad horay ugu tagtay koox ka tirsan bulshada, waxaad kala hadli kartaa kooxdaada sidii aad u sii wadan lahayd kooxdaas.
Caleemaha daweyntu waa qayb muhiim ah oo ka mid ah soo kabashadaada. Waxay ku siinayaan fursad aad wakhti kaga qaadato unugga. Waxaad waqti ku qaadan kartaa gudaha cisbitaalka ama bannaanka bulshada dhexdeeda. Caleemaha daweynta:
Waxaan si adag ugu talinaynaa in caleemaha daweynta la qorsheeyo wax ka baxsan saacadaha barnaamijka.
Inta aad joogtid, adiga ayaa mas'uul ka ah lacag kasta ama alaab qiimo leh oo aad ku hayso qofkaaga ama qolkaaga. Waxaan ka niyad jebinaynaa bukaanada inay lacag badan la haystaan. Waxaan sidoo kale soo jeedinaynaa in wax kasta oo qiimo leh guriga loogu diro asxaabta ama qoyska si loo ilaaliyo.
Xafiiska Xisaabaadka Bukaanka ayaa ku yaal dabaqa koowaad WRHN @ Chicopee . Waxay kuu hayn karaan lacagtaada. Waxaad qabanqaabin kartaa in lacagtaada halkaas laguugu soo diro inta aad joogtid. Ma jiraan khidmad adeeg Waxay haystaan saacado xaddidan, markaa ka hubi kooxdaada si aad u aragto marka ay furan yihiin.
Cisbitaalku wuxuu kaloo bixiyaa ATM-ka dabaqa koowaad. Ujrada adeegga waa la dalacaa.
Cuntadu waxay noqon kartaa qayb muhiim ah oo ka mid ah soo kabashadaada. Waxay saamaynaysaa caafimaadkaaga jidhka iyo caafimaadka maskaxda labadaba. Waxa kale oo ay ku siin kartaa raaxaysi, raaxaysi, iyo wakhti aad ku wada dhaqanto. Hadafkayagu waa inaan bixino cunto caafimaad leh, oo dheellitiran oo daboolaya baahiyahan.
Cuntooyinka iyo cuntooyinka fudud waxay dhacaan waqtiyada soo socda:
Cuntooyinka waxaa lagu bixiyaa qaabka kafateeriyada ee server-ka. Fadlan u imow cunto wakhtiyadan. Ma kaydin karno cunto aad hadhow cunto sababtoo ah xeerarka badbaadada cuntada.
Inta lagu jiro wakhtiga cuntada, waxaad dooran kartaa laba galmood iyo dhinacyo kala duwan, sida:
Wax ilbidhiqsi ah lama bixiyo 20 ka daqiiqo ee ugu horreeya. Haddii ay jirto cunto hadhaaga ah, waxaad wax badan waydiisan kartaa kaaliyaha cuntada (server)
Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay u baahdaan inay raacaan cunto ka duwan waxayna heli doonaan saxaarad diyaarsan. Dadka qaadanaya saxaaradda waa in aanay ka helin cunto dheeraad ah kaydka. Waxaa laga yaabaa inaysan ammaan u ahayn iyaga.
Qalabka dharka lagu dhaqo waa bilaash. Fadlan soo qaado saabuuntaada dharka lagu dhaqdo. Waxaad la hadli kartaa kooxdaada daryeelka wixii macluumaad dheeraad ah.
Marka aad haysato wakhti firaaqo ah, waxaa kuu yaal hawlo badan, oo ay ku jiraan:
WRHN @ Chicopee sidoo kale waxay leedahay taageerooyin badan, goobo, iyo adeegyo bukaanada iyo la-hawlgalayaasha daryeelka.
Waxaan si adag uga shaqeynaa sidii aan u ilaalin lahayn dhammaan bukaannada, booqdayaasha, iyo xubnaha kooxda. Si looga caawiyo ilaalinta qof walba, alaabtan lagama oggola cutubka:
Waxa laga yaabaa in aanu dadka iyo/ama qolalka ku samayno hubin aan toos ahayn. Haddii aan helno shay aan ammaan ahayn, waxaa laga yaabaa inaan tuurno, xirno, ama aan u dirno guriga. Ma amaahin kartid ama ma iibin kartid alaabta gaarka ah markaad ku jirto qaybta. WRHN mas'uul kama aha alaabta luntay, la xado, ama la jabsado.
Si qof walba looga caawiyo inuu caafimaad qabo oo badbaado, tubaakada, shiitada, vapes, iyo alaabta uumiga ka soo saara ayaan loo ogolayn unugga. Haddii aad doorato inaad soo qaadato alaabtan, waxaa laguu qori doonaa sanduuqa aad ku kaydsato. Waxaa laga yaabaa in laguu ogolaado inaad sigaarkaaga u gasho kaarka unug ka baxsan.
Sigaar cabista ama sigaar-cabista tubaakada ama xashiishadda lagama ogola hantida isbitaalka sida uu qabo sharciga Ontaariyo. Tan waxaa ku jira barxadaha gudaha. Waddada Morrison waxaa ku yaal meel sigaar cabbid loo qoondeeyey.
Ikhtiyaarada bedelida nikotiinka, sida balastarka, cirridka, ama daawada neefsashada, ayaa loo heli karaa lacag la'aan haddii loo baahdo. Kala hadal kooxdaada wixii macluumaad dheeraad ah
Ilaalinta sirtaada ayaa ah mas'uuliyadda ugu muhiimsan WRHN .
Markaad timaaddo, waxaanu ku siin doonaa lambar afar-god ah oo u shaqeeya sida koodka sirnimada. Waxaad la wadaagi kartaa dadka aad rabto inaad ka ogaato macluumaadka caafimaadkaaga guud. Marka saaxiibkaa ama xubnaha qoyskaagu soo wacaan, waxaanu ku waydiin doonaa magacaaga iyo lambarkaaga sirta ah. Tani waxay noo ogolaanaysaa inaan ogaano haddii aan haysano ogolaanshahaaga si aan ula wadaagno macluumaadkaaga caafimaadka iyaga.
Haddii aad hayso su'aalo ku saabsan sirnimada, la hadal kooxdaada ama wac Xafiiska Arrimaha Khaaska ah 519-749-4275 .
Waxaan kugu dhiirigelinaynaa inaad nagu soo booqato inta aad joogtid. Qoyska iyo asxaabta waa qayb muhiim ah oo ka tirsan kooxda daryeelkaaga. Saacadaha booqashada ee lagu taliyay waa 3:30 ilaa 8:30 galabnimo
Waa kuwan qaar ka mid ah tilmaamaha booqasho ee cutubka:
Haddii aad walaac ka qabto daawayntaada ama daryeelkaaga, waxaanu kugu dhiirigelinaynaa inaad la kulanto kooxdaada. Waxaad kala hadli kartaan arrinta oo aad ka wada shaqayn kartaan sidii xal loogu heli lahaa. Waxaad sidoo kale kala xiriiri kartaa maamulaha kiliinikada 519-749-4300 , ext. 3606.
Haddii arrinta aan la xalin, waxaad wici kartaa Kooxda Khibrada Bukaanka 519-749-4730 .
