L'œstrogène est une hormone présente dans l'organisme. Il est principalement produit par les ovaires, les glandes et d'autres organes du corps, tels que :
Il joue un rôle dans :
Vous suivez un traitement anti-hormonal car votre cancer peut se développer sous l'effet des œstrogènes et y est sensible. Les traitements anti-hormonaux peuvent empêcher les cellules cancéreuses d'utiliser les œstrogènes. Ils peuvent également modifier la façon dont les œstrogènes sont produits par votre organisme.
Il existe trois grands types de traitements qui agissent sur les taux d'œstrogènes dans votre organisme :
Les traitements hormonaux qui agissent sur les taux d'œstrogènes sont les suivants :
– Tamoxifène: empêche les cellules cancéreuses d'utiliser les œstrogènes pour se développer.
– Goséréline: bloque un signal adressé aux ovaires, empêchant ainsi la production d'œstrogènes.
– Létrozole, anastrozole et exémestane: empêchent la production d'œstrogènes.
– Fulvestrant: bloque les effets des œstrogènes et réduit le nombre de récepteurs d’œstrogènes.
La radiothérapie au niveau du bassin peut endommager les ovaires ou altérer leur fonctionnement. Cela peut entraîner une baisse du taux d'œstrogènes dans votre organisme et conduire à une ménopause définitive (lorsqu'une femme cesse d'avoir ses règles). La radiothérapie dans cette région peut également provoquer d'autres effets secondaires, tels qu'un resserrement, un amincissement et une sécheresse vaginale.
Les ovaires sont des glandes qui produisent des œstrogènes dans votre corps. Une ovariectomie (intervention chirurgicale visant à retirer les ovaires) entraînera une diminution du taux d'œstrogènes dans votre corps.
Les douleurs osseuses, musculaires et articulaires constituent un effet secondaire fréquent de nombreux médicaments anti-hormonaux. Vous pouvez ressentir ces douleurs au niveau des mains, des genoux, du dos, des hanches ou des épaules. Si vous envisagez d’arrêter votre traitement hormonal en raison de ces symptômes, parlez-en d’abord à votre équipe soignante.
Conseils utiles
Les bouffées de chaleur peuvent vous donner une sensation de chaleur intense ou vous faire transpirer davantage.
Conseils utiles
Vous pourriez constater des variations de votre humeur à mesure que votre taux d'œstrogènes évolue. Vous pourriez présenter un risque accru d'anxiété et de dépression.
Conseils utiles
La baisse du taux d'œstrogènes peut rendre plus difficile la mémorisation des petits détails du quotidien.
Conseils utiles
La perte d’œstrogènes peut entraîner des changements au niveau de votre sexualité (désirs sexuels, pensées, attirance envers les autres) ou de votre intimité (proximité avec une autre personne). Ces changements peuvent avoir une incidence sur votre qualité de vie et vos relations. Cela peut sembler anodin, mais c’est un aspect important de votre bien-être. Il peut être difficile d’aborder ces sujets, mais votre équipe soignante peut vous aider.
Vous remarquerez peut-être que :
Conseils utiles
Des modifications peuvent survenir au niveau de votre vagin à mesure que les taux d'œstrogènes varient. Il peut s'agir notamment de sécheresse, de pertes, d'amincissement ou d'inflammation des tissus vaginaux.
de la sécheresse
Pour hydrater le vagin, demandez conseil à votre pharmacien sur l'utilisation de produits tels que Repagyn® et Replens®. Avant d'utiliser un médicament à base d'œstrogènes, consultez votre oncologue. À des fins sexuelles, vous pouvez utiliser des lubrifiants à base d'eau ou de silicone, disponibles en pharmacie, en ligne ou dans les sex-shops.
s sur les pertes vaginales
Il est normal d'avoir des pertes claires, jaunes ou blanches. Vous pouvez utiliser une serviette hygiénique ou un protège-slip si nécessaire. Si vous constatez la présence de sang dans vos pertes, prévenez votre équipe soignante.
Modifications vaginales liées à la radiothérapie
Si vous suivez un traitement par radiothérapie qui touche le vagin, cela peut entraîner une sécheresse vaginale et un amincissement des parois vaginales. Votre équipe de radiothérapie vous fournira davantage d'informations sur la manière de gérer ces effets secondaires.
Avoir une alimentation équilibrée est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre santé. C'est vous qui décidez de ce que vous mangez, et vos choix alimentaires peuvent influencer votre bien-être.
Une alimentation équilibrée et le maintien d'un poids santé vous aideront à renforcer votre force physique, à avoir plus d'énergie et à vous sentir mieux dans l'ensemble. Cela peut également contribuer à réduire votre risque de développer de nouveaux cancers, des maladies cardiaques, un AVC et le diabète.
Consommez ces aliments dans le cadre d'une alimentation équilibrée :
Pour plus d'informations sur les portions et les choix alimentaires, consultez le Guide alimentaire canadien.
Les produits de santé naturels comprennent les remèdes à base de plantes, les compléments alimentaires à base de vitamines ou de minéraux, les médicaments homéopathiques et les médicaments traditionnels.
Les traitements anticancéreux visent à détruire les cellules cancéreuses tout en préservant les cellules saines. Les produits de santé naturels peuvent modifier l'efficacité de votre traitement et sa capacité à cibler les cellules cancéreuses. Ils peuvent même aggraver les effets secondaires ou avoir une incidence sur d'autres problèmes de santé. Les informations concernant les produits de santé naturels pendant un traitement anticancéreux évoluent constamment.
Informez votre équipe soignante si vous prenez actuellement des produits de santé naturels. De même, consultez votre équipe soignante avant de commencer à prendre tout nouveau produit de santé naturel.
Les phytoestrogènes sont un type d'hormone végétale qui imite l'œstrogène humain. Certains aliments, produits de santé naturels ou produits de soins personnels (comme les lotions) peuvent contenir des phytoestrogènes. Ces substances peuvent agir comme des œstrogènes dans l'organisme. À forte dose, les phytoestrogènes peuvent altérer l'efficacité de votre traitement anticancéreux.
Les produits à base de soja et les graines de lin sont des aliments riches en phytoestrogènes. La consommation d'aliments à base de soja et de graines de lin est sans danger lorsqu'elle s'inscrit dans le cadre d'une alimentation variée et modérée. Évitez de consommer ces aliments sous forme concentrée. Si vous souhaitez intégrer des produits à base de soja ou des graines de lin moulues à votre alimentation, vous pouvez le faire en consommant : :
Les produits de santé naturels contenant des phytoestrogènes ne doivent pas être pris pendant un traitement anti-hormonal.
Prévenez votre équipe soignante si vous prenez ou si vous envisagez de commencer à prendre un ou plusieurs produits de santé naturels.
L'alcool augmente le risque de développer de nombreux cancers, comme le cancer du sein. Si vous buvez, limitez-vous à 1 à 2 verres standard (12 onces de bière, 5 onces de vin, 1,5 once de spiritueux) par semaine. Si vous ne buvez pas, il vaut mieux ne pas commencer.
Le tabagisme peut nuire à la capacité de votre organisme à guérir et à métaboliser les médicaments. Il peut également entraîner des maladies cardiaques, des maladies pulmonaires, des troubles circulatoires, des ulcères et d’autres types de cancer. Même une ou deux cigarettes peuvent être nocives. Si vous souhaitez arrêter de fumer, n’hésitez pas à en parler à votre équipe soignante ou à votre médecin traitant.
La prise de poids peut être un effet secondaire normal de la baisse du taux d'œstrogènes (5 à 10 livres, soit 2,3 à 4,6 kilogrammes). La pratique régulière d'une activité physique et des changements alimentaires peuvent aider à maintenir et à gérer un poids sain.
L'activité physique peut vous aider à garder de l'énergie et à rester en forme pendant et après le traitement. Toute activité physique vaut mieux que l'inactivité. Même une petite promenade quotidienne peut vous faire du bien. Si vous n'êtes pas actif(ve) actuellement, consultez votre médecin traitant avant de commencer de nouveaux exercices.
L'activité physique peut aider à prendre en charge :
Exemples d'activités simples et à faible impact :
Exemples d'activités visant à renforcer les muscles et les os :
Si vous avez besoin d'aide pour vous mettre au sport en toute sécurité, demandez à votre médecin traitant de vous orienter vers un kinésithérapeute.
Avec l'âge, vous perdez de la masse osseuse et de la densité osseuse (c'est-à-dire la solidité de vos os). À la ménopause, vous pouvez perdre 1 % de votre densité minérale osseuse chaque année. Cela peut vous exposer à un risque accru d'ostéoporose (maladie caractérisée par une perte de cellules osseuses plus rapide que la capacité de l'organisme à les régénérer).
Pour préserver la santé de vos os pendant votre traitement hormonal, vous devrez consommer suffisamment de calcium et de vitamine D. Consultez le « Calculateur de calcium » d’Ostéoporose Canada pour en savoir plus sur les sources alimentaires de ces nutriments.
Rendez-vous au Centre de ressources pour les patients et leurs familles J. Wesley Graham pour obtenir plus d'informations sur le cancer et les aides disponibles. Vous pouvez également scanner ou cliquer sur les liens ci-dessous pour accéder à davantage d'informations :
À propos de cette ressource
Auteur : Programme régional de lutte contre le cancer de Waterloo Wellington
Révisé : décembre 2025
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Courriel : wrhn
Site web : www.cancerwaterloowellington.ca